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근력위주로 노력하고있요

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오른쪽이 저저번주 금요일 /ㅎ 왼쪽이 이번주 월요일에 찍은 사진이에용 ~^^
유산소보다 이제는 근력위주로해야한다고해서 근력위주로했는뎅 티가 나나용?ㅎ

아직 갈길은 많치만 포기하지않고 계속 노력할끄에요!^^ 다이어트 하시는 분들도 화이팅!

참고로 몸무게는 변하지않았어요

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