다이어트

소개🤩100일 10kg 가능할까?💢 (1)

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탄수화물 덜먹기 단백질 마니먹기 참어렵다

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부들부들쥬쥬 | 2024.10.14 14:38
17 3 2

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K 10일) 민망 (성공5, 실패 5 +0.2Kg)

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Khan^ | 2024.10.14 10:54
12 2 1

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k9일) 분발 (성공5. 실패4)

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Khan^ | 2024.10.13 13:14
17 0 0

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10월 10~12일 변비와 운동은 힘들어

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jybyun11 | 2024.10.12 21:09
13 1 1

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k8일. 식습관 (성공4. 실패4)

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Khan^ | 2024.10.12 09:16
14 1 0

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k 7일) so so(성공4. 실패3)

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Khan^ | 2024.10.11 17:46
15 2 1

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어제 야식의 유혹에서 승리함

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부들부들쥬쥬 | 2024.10.11 12:25
15 3 2

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오랜만에 천국의계단

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부들부들쥬쥬 | 2024.10.10 22:10
12 1 1

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k6일) 가을 나들이(성공3.실패3)

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Khan^ | 2024.10.10 19:09
15 2 0

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10월 8~9일 인바디 측정

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jybyun11 | 2024.10.10 06:30
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k 5일) 걷기 (성공3, 실패2)

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Khan^ | 2024.10.09 09:13
17 2 0

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아침부터 배고팠던하루

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부들부들쥬쥬 | 2024.10.08 12:42
18 2 1

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K 4일) 좋아^^ (성공2, 실패 2, -0.7Kg)

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Khan^ | 2024.10.08 10:56
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10월 6~7일 포만감 제로 점심식사

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jybyun11 | 2024.10.07 18:45
16 1 2

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단백질 야채가 식단의 핵심

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부들부들쥬쥬 | 2024.10.07 12:13
18 3 1

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K 3일) 초라한 성적 (성공1, 실패 2, -0.2Kg)

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Khan^ | 2024.10.07 10:01
18 2 1

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k 2일) 연극 [성공 1, 실패 1 ]

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Khan^ | 2024.10.06 10:06
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10월 4~5일 일과 운동의 병행

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jybyun11 | 2024.10.06 07:12
12 1 0

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k 1일)새로운 날. [ 성공1, 실패 0. -0.2kg ]

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Khan^ | 2024.10.05 06:12
12 2 0

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10월 1~3일 70kg대 진입

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jybyun11 | 2024.10.04 18:45
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