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  • 초보2016.05.02 00:0435 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1620kcal, 운동 805kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1620/ 1453

805/ 242

성공
(397)

아침식사 : 525kcal (32.41%)
짜장밥 (3/4인분, 337g) 525kcal

점심식사 : 62kcal (3.83%)
참외 (1개, 200g) 62kcal

저녁식사 : 651kcal (40.19%)
삼계탕 (1/2인분, 336g) 338kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

간식 : 382kcal (23.58%)
[농심] 오징어집 (1/2봉지, 27g) 142kcal
국화빵 작은것 (6개, 24g) 240kcal

운동 : 805kcal
진공청소기 청소 (10분) 25kcal
손걸레질 (30분) 150kcal
사이클 (70분) 630kcal

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