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  • 살빼죠ㅠ
  • 초보2016.05.01 17:5865 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 1426kcal, 운동 499kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1426/ 1227

499/ 204

성공
(96)

아침식사 : 210kcal (14.73%)
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) 210kcal

점심식사 : 612kcal (42.92%)
김치찌개 (1인분, 310g) 188kcal
쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal

저녁식사 : 604kcal (42.36%)
[맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) 437kcal
감자튀김 (1인분, 200g) 167kcal

운동 : 499kcal
보통 걷기 (120분) 319kcal
청소 (60분) 180kcal

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