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  • 슬림땅콩
  • 지존2016.05.03 10:3932 조회0 좋아요
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05월 02일 (음식 939kcal, 운동 9kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

939/ 1016

9/ 169

실패
(82)

저녁식사 : 651kcal (69.33%)
계란말이 (1소접시, 60g) 86kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
버섯볶음 (1소접시, 18g) 13kcal
무생채 (1소접시, 10g) 3kcal
계란후라이 (1개, 25g) 54kcal
콩나물 (1소접시, 20g) 7kcal
애호박볶음 (1인분) 45kcal
당근 (1토막, 10g) 3kcal
[공차] 타로밀크티 블랙펄 (1잔, 400g) 291kcal

간식 : 288kcal (30.67%)
[파리바게뜨] 부드러운치즈케이크 (1조각, 50g) 188kcal
[농심] 알새우칩 45g (1봉지) 100kcal

운동 : 9kcal
스쿼트(세트) (22회) 9kcal

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