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정상몸무게
초보
2016.05.02 20:39
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Q.
저녁에 간식..?!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
퇴근하고 집에 들어오면 8시 그때부터 배가고프기 시작..ㅠㅠ..가족들은 밥을 먹고있고..ㅠㅠ..
자기전에 물같은거 많이 먹으면 화장실을 자주가서 안되고..ㅠㅠ ...간단하게 칼로리가 높지 않은 걸로 배를 채울게 없을까요 ..ㅠ.ㅠ ?? 또.. 회사 일 중간중간에 포카리 가루를 물에 타서 먹으려고 하는데 먹어도 되는지 모르겟네요 알려주실분?
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정상몸무게
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· 체중이 줄지않아요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
· 다이어트 초보입니다 도와주세요..ㅠ
· 05월 04일 (음식 2189kcal, 운동 1715kcal)
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아씸보쎄메마따
05.02 23:00
두유 배차고 좋은거같아요!
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초보
세정유정
05.02 22:36
아님 두유를 드세융!
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초보
세정유정
05.02 22:36
미숫가루 어때요?꿀 쪼끔 넣어드시면 조ㅎ은뎅
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초보
정상몸무게
05.02 22:26
토마토를 못먹어요..먹으면 토해서 ㅠ
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다신
히즌
05.02 22:26
방울 토마토
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초보
그대에게힘을
05.02 21:30
도토리묵드세요
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초보
정상몸무게
05.02 21:07
헉..ㅋ오홍
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지존
잠냥이
05.02 21:06
정상몸무게
그거 당분높은데여??? 거진 믹스커피 2/3칼로리던데 안드시는게 낫지 않을까요? 맹물 못드시면 차종류로 바꿔보시는것도 좋아요 ^^*
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초보
정상몸무게
05.02 20:59
포카리스웨트 분말로 시중에 판매되고있어서 그거 타먹으려구요 ㅠ
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지존
잠냥이
05.02 20:58
계란이나 두부 괜찮아요 포카리가루는 뭔가요???^^??
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