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  • 깡님
  • 초보2016.05.04 00:1250 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 836kcal, 운동 354kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

836/ 2021

354/ 336

성공
(1203)

아침식사 : 291kcal (34.81%)
사과 (1회분, 300g) 171kcal
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) 120kcal

점심식사 : 371kcal (44.38%)
부대찌개 (1/2인분, 458g) 356kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) 15kcal

저녁식사 : 34kcal (4.07%)
계란 흰자 (2.0개, 64g) 34kcal

간식 : 140kcal (16.75%)
잇츠리얼 하루견과 (1회분, 20g) 140kcal

운동 : 354kcal
타바타 운동 (25분) 200kcal
이소라 다이어트1 (20분) 154kcal

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