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  • yuumm
  • 입문2016.05.04 17:3954 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 964kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

964/ 1372

0/ 228

성공
(180)

아침식사 : 344kcal (35.68%)
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal
배추 (1접시, 100g) 11kcal
아삭이고추 (1회분, 60g) 11kcal
쇠고기장조림 (1/2소접시, 35g) 51kcal
북어채무침 (1/2소접시, 24g) 85kcal

점심식사 : 193kcal (20.02%)
[공차] 블랙밀크티 (1잔, 500ml) 193kcal

저녁식사 : 362kcal (37.55%)
베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) 160kcal
파인애플볶음밥 (1/2인분) 202kcal

간식 : 65kcal (6.74%)
바나나 (1개, 70g) 65kcal

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