- 몸짱s
- 정석2016.05.05 16:4620 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 703kcal, 운동 543kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
703/ 1885
543/ 314
성공
(1412)
아침식사 : 323kcal (45.95%)
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
| [농심] 새우탕 큰사발 (1/4회분, 28g) | 122kcal |
점심식사 : 380kcal (54.05%)
| 비빔밥 (1/4인분, 102g) | 150kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
운동 : 543kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 378kcal |
| 자유영 수영 (15분) | 165kcal |
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