- Fjdjdj
- 입문2016.05.06 00:3538 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 701kcal, 운동 700kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
701/ 1177
700/ 196
성공
(980)
점심식사 : 489kcal (69.76%)
| 고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 83g) | 83kcal |
| [매일] 매일우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
| 아마씨 (1종지, 15g) | 72kcal |
| 두부 (1회분, 110g) | 86kcal |
저녁식사 : 76kcal (10.84%)
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
간식 : 136kcal (19.40%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
운동 : 700kcal
| 킥복싱 (70분) | 700kcal |
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