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  • hyuhyu
  • 입문2016.05.07 23:1849 조회0 좋아요
05월 07일 (음식 1914kcal, 운동 325kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1914/ 1556

325/ 259

실패
(291)

점심식사 : 455kcal (23.77%)
[서브웨이] 치킨 베이컨랜치 샌드위치 (1개, 292g) 450kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) 5kcal

저녁식사 : 684kcal (35.74%)
월남쌈 (1대접, 250g) 381kcal
샤브샤브 (3/4인분) 303kcal

간식 : 775kcal (40.49%)
[KFC] 에그타르트 (3개, 183g) 564kcal
[카페드롭탑] 자몽 에이드 (1레귤러, 420ml) 105kcal
[스타벅스]아이스 두유 카페라떼 (1컵, 473ml) 106kcal

운동 : 325kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
보통 걷기 (35분) 91kcal

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