- 뺄거라우
- 입문2016.05.08 09:49182 조회0 좋아요
Q.어제 저탄수화물 고단백질 식단을 질문드렸는데 궁금정이 있어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한끼에 닭가슴살200g을 먹습니다. 하지만 100g으로 먹고 나머지는 1시간후에 먹으라하더군요 총600g을 6번에 걸쳐서 빼야하나요? 100g맞추어 3식하는건가요
1
함께 읽으면 도움되는 글
0
216
공감 0
신고 0
