view-top
  • chicgirl
  • 지존2016.05.09 10:30270 조회0 좋아요
  • 1
어제돈까스먹고 오늘아점!

어제 돈까스 조금먹고났더니
어째 속이더부룩하고..안좋네요
너무기름진게 들어갔나봐용..

원래 아점을 든든히먹는편인데
오늘은 간단히 먹었어요
이것보다 원래 더조금드시는분들도있을테지만ㅠ

사과 50g
참외 105g
방토 30g
일반우유 160g

170칼로리입니다

프사/닉네임 영역
  • chicgirl
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
견과류간식!
0 203 언제나다이어트중

썸네일

+1
아침식사에요!
0 489 햇살햇살

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 목표는48kg다
  • 05.09 18:57
  • 힘내요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 다효맘
  • 05.09 17:32
  • 저도 어쩔수없이 기름지거나 많은양 먹은날은 속이 많이 부대끼거나 아프더라구요. 그담날 아침은 완전소화도라고 굶어줍니다.어차피 명치가 아파서 먹지도 못하겠더라구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • chicgirl
  • 05.09 12:33
  • 왕가언니 저도매일2시간정도씩운동해서 어제도어김없이 하고잤는데도 속이더부룩ㅠㅠ조심해서먹어야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 왕가언니
  • 05.09 12:10
  • 칼로리가 엄청 낮네요 ㅎㅎ
    갑자기 기름진거 먹고 그럼 더부룩해지나봐요
    저도 하루종일 그래서 한시간반정도 걷고와서
    잤다는 😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동