- 다이어터영
- 정석2016.05.13 00:2021 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 1742kcal, 운동 624kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1742/ 1904
624/ 317
성공
(470)
아침식사 : 493kcal (28.30%)
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g) | 100kcal |
점심식사 : 372kcal (21.35%)
| 참치김밥 (3/4인분, 225g) | 372kcal |
저녁식사 : 862kcal (49.48%)
| 냉모밀 (1/2인분, 135g) | 195kcal |
| 돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
간식 : 15kcal (0.86%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
운동 : 624kcal
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
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