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  • ahababo
  • 정석2016.05.21 14:0685 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 1484kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1484/ 1962

0/ 327

성공
(152)

아침식사 : 402kcal (27.09%)
프렌치토스트 (3/4인분) 402kcal

점심식사 : 309kcal (20.82%)
계란 스크램블드에그 (1인분) 112kcal
토스트식빵 (1조각, 35g) 96kcal
[매일유업] 매일딸기우유 (1회분, 150g) 101kcal

저녁식사 : 576kcal (38.81%)
두부스테이크 (1인분) 139kcal
[뚜레쥬르] 플레인 스콘 (1회분, 43g) 177kcal
코주부순쇠고기육포 (1회분, 80g) 260kcal

간식 : 197kcal (13.27%)
프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김 (1회, 30g) 67kcal
[파리바게뜨] 크랜베리 월넛 쿠키 (1개, 30g) 130kcal

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