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  • 잉여도스
  • 입문2016.05.15 20:0379 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 1113kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1113/ 800

334/ 662

실패
(641)

점심식사 : 291kcal (26.15%)
메기매운탕 (1대접, 138g) 168kcal
[오뚜기] 라면사리 (1/4봉지, 27g) 123kcal

저녁식사 : 465kcal (41.78%)
메기매운탕 (1대접, 138g) 168kcal
[오뚜기] 라면사리 (1/2봉지, 55g) 247kcal
수박 (2조각, 250g) 50kcal

간식 : 357kcal (32.08%)
[뚜레쥬르]마늘바게트쿠키 (1회분, 57g) 263kcal
[광동] 프리미엄 비타500 (1병, 100ml) 40kcal
[크라운제과] 참쌀선과 (2봉지, 11g) 54kcal

운동 : 334kcal
줌바댄스 (20분) 334kcal

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