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  • 시골탈출
  • 초보2016.05.16 00:3947 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 1451kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1451/ 1343

0/ 223

실패
(331)

점심식사 : 357kcal (24.60%)
[한살림]하늘빛 전두유 검은콩드림 (1회분, 150g) 50kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) 157kcal
[사조] 사조참치 살코기 (3/4회, 75g) 150kcal

저녁식사 : 854kcal (58.86%)
참치김밥 (1인분, 300g) 496kcal
라볶이 (1/4인분, 50g) 67kcal
[KFC] 핫크리스피치킨 (1개) 270kcal
치킨무 (1/4회분, 25g) 21kcal

간식 : 240kcal (16.54%)
연세닥터톡스 (1회분, 80g) 40kcal
홍삼천왕 (1회분, 40g) 15kcal
[투썸플레이스] 아이스라떼 (1레귤러, 420ml) 155kcal
[스타벅스] 디카페인커피 (1톨, 355ml) 5kcal
수박 (1조각, 125g) 25kcal

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