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  • suion
  • 입문2016.05.17 22:4714 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 446kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

446/ 1940

0/ 323

성공
(1171)

아침식사 : 153kcal (34.30%)
파프리카 (1회분, 50g) 10kcal
당근 (1토막, 250g) 84kcal
새송이버섯 (1회분, 100g) 24kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal

점심식사 : 123kcal (27.58%)
토마토 (1개, 60g) 8kcal
새송이버섯 (1회분, 100g) 24kcal
당근 (1토막, 100g) 33kcal
오이 (1개, 200g) 17kcal
파프리카 (1회분, 100g) 20kcal
양상추 (1소접시, 30g) 3kcal
방울토마토 (9.0개, 108g) 18kcal

저녁식사 : 170kcal (38.12%)
단호박 (1.5조각, 150g) 99kcal
당근 (1토막, 210g) 71kcal

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