view-top
도전45kg
정석
2015.04.03 21:51
398 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
4/3 식단
아침 : 빵이 너무 먹구싶어서 못참구...
점심 : 딸기
저녁 : 잡곡밥,김치,오이,고사리나물,양배추야채볶음
프사/닉네임 영역
도전45kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 시금치쥬스나 와일드망고 드시는분
· 혹시... 식욕억제제 먹어보신분?
· 1kg 칼로리량...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘 아침입니다!!~
2
271
스파클
+1
오늘 저녁 입니다!
4
500
스파클
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
도전45kg
04.03 22:53
타누끼
먹꾸 우리 운동해요 ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
타누끼💚
04.03 22:50
저두 빵먹고 싶어서 머리굴리구 있어요^^ ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
365다신
04.03 21:59
도전45kg
저두 주말엔 열운동 해요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
도전45kg
04.03 21:58
365다신
그쵸 그나마 칼로리작은 호밀빵으로... 근데 호두치즈크림빵두 샀다는게 함정 ㅜ.ㅜ 내일먹구 열씨미 뛸려구요 ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
365다신
04.03 21:54
뚜레쥬르 호밀빵 맛있어요
저도 빵순이라 빵 먹고 싶을땐 그걸 먹는다능
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동