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- 입문2016.05.19 01:1131 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 887kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
887/ 1192
260/ 198
성공
(367)
아침식사 : 57kcal (6.43%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 423kcal (47.69%)
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
저녁식사 : 407kcal (45.89%)
| 찐고구마 (1/2개, 126g) | 95kcal |
| [교촌치킨] 양념 (1토막, 92.1g) | 219kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 부침개 (1/2소접시, 53g) | 75kcal |
운동 : 260kcal
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
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