- gohaengjung
- 입문2016.05.20 23:3030 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 1743kcal, 운동 233kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1743/ 1390
233/ 231
실패
(350)
아침식사 : 128kcal (7.34%)
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 10g) | 14kcal |
| 낫또 (1인분, 20g) | 40kcal |
저녁식사 : 1,202kcal (68.96%)
| 고추장삼겹살 (1인분) | 552kcal |
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
간식 : 413kcal (23.69%)
| 백설기 (1소접시, 100g) | 228kcal |
| 카스맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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