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  • 소미강
  • 입문2016.05.25 13:1218 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 501kcal, 운동 152kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

501/ 2500

152/ 416

성공
(1735)

아침식사 : 236kcal (47.11%)
쌀밥 (1인분, 120g) 178kcal
김치국(김칫국) (1인분, 140g) 58kcal

점심식사 : 120kcal (23.95%)
[풀무원] 올바른 샐러드 옥수수 (1팩, 100g) 120kcal

저녁식사 : 60kcal (11.98%)
옥수수통조림 (1스푼, 70g) 60kcal

간식 : 85kcal (16.97%)
자몽주스 (1컵, 200g) 70kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

운동 : 152kcal
빠르게걷기 (40분) 152kcal

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