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abba
초보
2016.05.27 15:43
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옆구리살
체지방이 배에만 몰렸는지 체지방량에 비해 옆구리살이랑 아랫배가 안습이네요. 수치랑 몸매는 별개인 듯 한가봐요. 배살 빼려고 운동했는데 근육량이 느니 몸무게는 전보다 늘었어요.
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다신
가자!!55!
05.27 21:27
넵!!
화이팅!!
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지존
166 51이 될때까지!
05.27 20:10
화이팅입니닷
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초보
abba
05.27 16:21
체지방량은 미달인데 복부지방률은 초과랍니다ㅠㅠ
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정석
54가야지
05.27 16:18
체지방을빼시려면 첫번째가 식단이예요~
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초보
이미미이미잉
05.27 15:47
원래 근육량이 늘어야 되요!!그래야지 복근도 생기고 원래 살보단 체지방률에 집중해야지 다이어트에요
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