- 써니통통
- 초보2016.05.30 22:1324 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 1211kcal, 운동 363kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1211/ 1680
363/ 280
성공
(553)
아침식사 : 155kcal (12.80%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
점심식사 : 455kcal (37.57%)
| 낙지덮밥 (1대접시, 255g) | 455kcal |
저녁식사 : 504kcal (41.62%)
| 쌀밥 (1인분, 175g) | 260kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 소고기 치마살 (1회분, 100g) | 214kcal |
| 오렌지파프리카 (1개, 66g) | 13kcal |
간식 : 97kcal (8.01%)
| [롯데] 가나마일드초콜릿 (1/2회분, 35g) | 97kcal |
운동 : 363kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 쇼핑 카트 밀기 (30분) | 75kcal |
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