- caw1068p
- 입문2016.05.30 21:5321 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 2214kcal, 운동 572kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2214/ 2292
572/ 382
성공
(268)
아침식사 : 602kcal (27.19%)
| 오므라이스 (1인분, 370g) | 534kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시,20g) | 68kcal |
점심식사 : 854kcal (38.57%)
| 라면 (1큰대접,500g) | 520kcal |
| 고등어조림 (1토막,100g) | 130kcal |
| 햄 (1회분,100g) | 204kcal |
저녁식사 : 758kcal (34.24%)
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
| 비빔국수양념 (1인분,0g) | 79kcal |
| 크림빵 (1개,80g) | 219kcal |
운동 : 572kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스케이트보드 (80분) | 400kcal |
| 줄넘기(세트) (200회) | 16kcal |
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