- julichonia
- 입문2016.05.30 15:2936 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 640kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
640/ 2191
0/ 365
성공
(1187)
아침식사 : 427kcal (66.72%)
몸무게도 안재고 덮어놓고 먹었더니 살이 도로 다시 쪘다...
64.5에서 60.2까지 뺐다가 현재 63.7....
어쩐지 몸이 무겁더라..
다시 식단조절하고 몸 가볍게 운동해야지!!!
오늘부터 다시 시작!!!
작심삼일도 삼일마다 다시하면 계속이다!!!??
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 170ml) | 65kcal |
| 광어회 (1회분, 150g) | 156kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 213kcal (33.28%)
늦은점심~
| 삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
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