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05월 30일 (음식 832kcal, 운동 541kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

832/ 2268

541/ 378

성공
(1599)

아침식사 : 217kcal (26.08%)
보리미숫가루 (1큰술, 30g) 108kcal
[서울우유] MBP우유 (1팩, 70ml) 45kcal
찐고구마 (1개, 85g) 64kcal

점심식사 : 550kcal (66.11%)
급식 (회분, g) 550kcal

저녁식사 : 59kcal (7.09%)
가자미회 (1접시, 40g) 59kcal

간식 : 6kcal (0.72%)
아메리카노 (1잔, 200ml) 6kcal

운동 : 541kcal
앉아있기 (240분) 240kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
캐시 안벅지 (4분) 80kcal

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