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  • 몸짱s
  • 정석2016.05.31 20:3428 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1346kcal, 운동 672kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1346/ 1499

672/ 249

성공
(576)

아침식사 : 150kcal (11.14%)
황성주생식 (1포, 40g) 150kcal

점심식사 : 811kcal (60.25%)
[롯데리아] 불고기버거세트 (1세트, 654g) 811kcal

저녁식사 : 385kcal (28.60%)
탕수육 (1/4회분, 25g) 49kcal
자장면 (1/4인분, 162g) 199kcal
계란볶음밥 (1/4인분, 83g) 137kcal

운동 : 672kcal
수영 (40분) 340kcal
줌바댄스 (40분) 332kcal

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