- Huhamin
- 초보2016.06.02 23:3031 조회0 좋아요
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06월 02일 (음식 875kcal, 운동 210kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
875/ 1031
210/ 171
성공
(195)
아침식사 : 339kcal (38.74%)
의외로 양이 엄청나서
삼시세끼 다 먹을 수 있을 듯..?ㅎ
| 쌈 싸 먹는 찌개 (1회분) | 339kcal |
저녁식사 : 339kcal (38.74%)
아침에 먹고 남은 쌈싸먹는 찌개도 같이 냠냠♥
| 양파샐러드를 올린 참치볶음밥 (1회분) | 304kcal |
| 쫄면 (1인분, 20g) | 35kcal |
간식 : 197kcal (22.51%)
귀리 3kg 사니까
맛보라고 코코캐슈 하나 주셨다ㅋㅋ
코코넛 냄새 폴폴 _(≥▽≤)/
| 조미캐슈넛 (1회분, 13g) | 74kcal |
| 찐감자 (1개, 70g) | 58kcal |
| 유부조림 (1소접시, 20g) | 65kcal |
운동 : 210kcal
| 요리 (60분) | 150kcal |
| 설거지 (30분) | 60kcal |
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