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  • Dosi
  • 초보2016.06.03 22:3850 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 985kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

985/ 1227

0/ 204

성공
(38)

아침식사 : 140kcal (14.21%)
수박 (2조각, 250g) 50kcal
체리 (1.5회분, 150g) 90kcal

점심식사 : 368kcal (37.36%)
우유 (1컵,200ml) 120kcal
악마 다이어트 딸기라떼 (1봉지,25g) 90kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

저녁식사 : 407kcal (41.32%)

배고파 죽는줄 알았네 훠우 양상추에 쌈싸먹었는데 맛있당 히히

닭가슴살 (1인분, 200g) 218kcal
양상추 (1소접시, 200g) 22kcal
곤약 (1소접시, 150g) 13kcal
칠리소스 (2인분) 150kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) 4kcal

간식 : 70kcal (7.11%)
토마토 (2개, 500g) 70kcal

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