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  • 47가자웅
  • 입문2016.06.05 00:105 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 1890.1kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1890.1/ 2004

0/ 334

실패
(219)

아침식사 : 580kcal (30.69%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
콩자반 (1소접시,29.5g) 107kcal
깻잎장아찌 (1소접시,30g) 35kcal
고추장멸치볶음 (1/2인분) 144kcal
진미채볶음 (1접시, 50g) 138kcal

저녁식사 : 1,310kcal (69.31%)
[맥도날드] 가든샐러드 (1접시,120g) 80kcal
[맥도날드] 빅맥 (1개,213g) 510kcal
[맥도날드] 가든샐러드 (1접시,120g) 80kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩,200ml) 130kcal
[맥도날드] 빅맥 (1개,213g) 510kcal

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