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  • 나영최
  • 초보2016.06.05 01:3050 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 1799kcal, 운동 507kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1799/ 1451

507/ 241

실패
(82)

아침식사 : 275kcal (15.29%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) 145kcal
연세우유 (1컵,200ml) 130kcal

점심식사 : 805kcal (44.75%)
김치볶음밥 (1인분, 400g) 590kcal
닭발 (1회분,100g) 215kcal

저녁식사 : 719kcal (39.97%)
탕수육 (1회분, 300g) 591kcal
오이무침 (2인분) 128kcal

운동 : 507kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (27분) 351kcal

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  • 나영최
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