- Ctpi
- 초보2016.06.09 01:3720 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 1299kcal, 운동 486kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1299/ 1445
486/ 240
성공
(392)
아침식사 : 310kcal (23.86%)
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
| [파리바게뜨]목장의 신선한 정통우유식빵 (1봉지, 82g) | 210kcal |
점심식사 : 185kcal (14.24%)
| 썬바 (1회분, g) | 115kcal |
| 청포도플리또 (1회분, g) | 70kcal |
저녁식사 : 604kcal (46.50%)
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 250g) | 452kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
간식 : 200kcal (15.40%)
| [청우] 찰떡쿠키 오리지널 (1개, 20g) | 75kcal |
| [빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) | 125kcal |
운동 : 486kcal
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
| 보통 걷기 (118분) | 306kcal |
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