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  • 푸르니
  • 초보2016.06.09 01:2950 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 650kcal, 운동 6kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

650/ 1081

6/ 180

성공
(258)

아침식사 : 10kcal (1.54%)
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal

점심식사 : 342kcal (52.62%)
카레 (3/4인분) 312kcal
오이지무침 (1소접시, 58g) 30kcal

저녁식사 : 298kcal (45.85%)
치킨 (1/2조각, 42g) 124kcal
치킨무 (1/4회분, 25g) 21kcal
[생선회]광어회 (1회분, 70g) 71kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
상추 (1/4회분, 25g) 4kcal

운동 : 6kcal
보통 걷기 (3분) 6kcal

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