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정석
2015.05.27 18:01
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오늘도 수영 물장구로 운동...주3회이상 하기로 1달에 1ㅡ2kg 빼기
올해까지 7개월동안 11kg 빼서 49 만들기 목표... 지금 상태도 약간 빠진건데 넘 안빠져 성과가 별로라 힘드네요ㅡㅡ..
디톡스3일정도 해볼까 하는데 디톡스 추천바래요??
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· 16일 운동완료....헉헉헉ㅡㅡ힘드네😥😤😅
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