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  • 토깽55
  • 초보2016.06.11 06:4836 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 756kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

756/ 1216

0/ 202

성공
(258)

아침식사 : 28kcal (3.70%)
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회,100g) 16kcal
진미 오징어채(일미무침) (1/4소접시, 4g) 12kcal

점심식사 : 565kcal (74.74%)
토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml) 40kcal
콩국수 (1/4인분, 137g) 124kcal
열무국수 (1/4인분, 0g) 99kcal
비빔밥 (1/4인분, 102g) 149kcal
비빔국수 (1/4인분, 137g) 153kcal

저녁식사 : 72kcal (9.52%)
[오뚜기] 진짬뽕 컵라면 (1/4회분, 18g) 72kcal

간식 : 91kcal (12.04%)
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회,100g) 16kcal
[크라운제과] 참ing크림치즈 (1봉지,15g) 75kcal

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