- eeyybb
- 정석2016.06.10 22:077 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 578kcal, 운동 456kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
578/ 800
456/ 675
성공
(3)
아침식사 : 56kcal (9.69%)
| 방울토마토 (1개, 352g) | 56kcal |
점심식사 : 522kcal (90.31%)
| 현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
| 고추 (2회분, 200g) | 38kcal |
| 고추장 (1큰술, 100g) | 43kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 153g) | 92kcal |
운동 : 456kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 에어로빅 (30분) | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 산책 걷기 (3분) | 6kcal |
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