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  • 야금야금-
  • 초보2016.06.12 09:1019 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 2856kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2856/ 2281

0/ 380

실패
(955)

아침식사 : 1,150kcal (40.27%)
유부초밥 (12.0개, 180g) 1,080kcal
[풀무원] 리프레시 클렌즈 레드비트&당근 (1회,190ml) 70kcal

점심식사 : 198kcal (6.93%)
잡채 (1인분, 50g) 83kcal
돼지고기완자전 (1인분, 50g) 73kcal
생선전유어 (1/4인분, 0g) 42kcal

저녁식사 : 1,508kcal (52.80%)
항정살 구이 (1인분, 50g) 104kcal
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
돼지목살 (1회분, 50g) 132kcal
[파리바게뜨] 부드러운치즈케이크 (1조각,70g) 200kcal
상추 (1회분,100g) 18kcal
깻잎 (1회분,100g) 29kcal
파절이 (1인분, 0g) 50kcal
나쵸 (1봉지, 84g) 359kcal
생맥주 (1.5잔, 750ml) 285kcal

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