view-top

  • 야이핑80
  • 초보2016.06.14 13:1919 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 1168kcal, 운동 133kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1168/ 1288

133/ 214

성공
(39)

아침식사 : 218kcal (18.66%)
사과 (1회분, 187g) 106kcal
미숫가루 (1인분, 200g) 112kcal

점심식사 : 510kcal (43.66%)
[김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) 485kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) 25kcal

저녁식사 : 250kcal (21.40%)

땅콩조림 김치 감자조림 김

잡곡밥 (1공기, 122g) 181kcal
두부조림 (1소접시, 50g) 69kcal

간식 : 190kcal (16.27%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

운동 : 133kcal
보통 걷기 (60분) 133kcal

프사/닉네임 영역

  • 야이핑80
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동