- 책방소녀
- 초보2016.06.16 00:2723 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 1100kcal, 운동 624kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1100/ 1513
624/ 252
성공
(786)
아침식사 : 237kcal (21.55%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
점심식사 : 375kcal (34.09%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 육개장 (1인분, 200g) | 219kcal |
저녁식사 : 266kcal (24.18%)
| 방울토마토 (1개, 300g) | 48kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 120g) | 144kcal |
간식 : 222kcal (20.18%)
| 빨라쪼 프리미엄 블루베리 콘 (1개, 140ml) | 222kcal |
운동 : 624kcal
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
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