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  • 십킬로마이너스
  • 입문2015.06.27 06:43181 조회0 좋아요
Q.야식. 극복 비법 공유해주세요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
야식극복하는 법 공유 부탁드려요떡볶이.맵고 짠 음식 끊는 법도 공유 부탁드려요

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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 지으닝닝
  • 06.27 23:04
  • ㅠㅠ저두 넘 힘드네요... 같이 힘내요!!
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정석
  • 채아린
  • 06.27 08:58
  • 하희맘 저도 이말하려고 ㅎ
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정석
  • 48키로되자.
  • 06.27 08:41
  • 매운음식땡길땐 식초에 청양고추 담궈놓고 음식먹을때 함께 먹어요.
    야식 먹고프면 김에 두부넣고 청양고추랑 먹구요. 곤약떡볶이 만들어 먹어요.
    전 안먹기보다 칼로리 낮은거 먹어요.
    가능하면 100kcal이하로 먹어요.

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정석
  • 하희맘
  • 06.27 07:52
  • 일찍자는게 제일인듯요ㅠ
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정석
  • 리턴즈몽글맘
  • 06.27 07:29
  • 야식은진쫘힘들긴한데~영못참겠으면저는달달한과일한조각먹고물두컵(500ml)정도마셔요 그럼배불러요😅😅
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다신
  • 한해반이다욧
  • 06.27 07:06
  • 일찍 자요 ㅠ
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다신
  • 까망천사
  • 06.27 06:53
  • 참는 방법 밖엔~의지가 중요ㅡ
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