- ceyeon
- 입문2016.06.22 19:4014 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1580kcal, 운동 912kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1580/ 1264
912/ 210
성공
(386)
아침식사 : 411kcal (26.01%)
| 샌드위치 계란 치즈 (1인분) | 411kcal |
점심식사 : 684kcal (43.29%)
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
| 고등어무조림 (1인분) | 180kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 485kcal (30.70%)
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) | 485kcal |
운동 : 912kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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