- khjtl
- 초보2016.06.22 18:3510 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1216kcal, 운동 413kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1216/ 1528
413/ 254
성공
(471)
아침식사 : 422kcal (34.70%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 239kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시,20g) | 68kcal |
저녁식사 : 794kcal (65.30%)
| 찜닭 (1인분, 0g) | 481kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 0kcal (%)
| [롯데칠성] 트레비 (1회분, 150g) | 0kcal |
운동 : 413kcal
| 사이클 (30분) | 270kcal |
| 런닝머신 달리기 (19분) | 143kcal |
0
10
