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  • 이갱ㅇㅇ
  • 초보2016.06.22 12:34172 조회0 좋아요
Q.생리중 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리중에는 과격한운동하면 안되나요???

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  • 이갱ㅇㅇ
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댓글 (1)

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초보
  • 남지영
  • 06.22 13:32
  • 생리중에는 운동은 잘 모르겠지만 식단은 잘 챙겨드시는게 좋아요. 영양소가 일부라도 부족하면 생리를 안하거나 다음달로 밀리는 경우가 많거든요
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