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  • 서천동야옹
  • 입문2016.07.01 11:2628 조회0 좋아요
06월 25일 (음식 688kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

688/ 1695

0/ 282

성공
(725)

점심식사 : 265kcal (38.52%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g) 4kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
돼지고기김치찌개 (1/2인분, 50g) 29kcal
냉이무침 (1/2인분) 10kcal
고등어구이 (1/4토막, 18g) 47kcal

저녁식사 : 423kcal (61.48%)
소세지야채볶음 (1/2소접시, 44g) 83kcal
[미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1병, 350ml) 170kcal
닭갈비 (1/4소접시, 28g) 42kcal
자두 (2개, 200g) 68kcal
포도 (1/4송이, 97g) 60kcal

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