- 매력등심
- 정석2016.06.25 18:2210 조회0 좋아요
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06월 25일 (음식 1055kcal, 운동 1026kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1055/ 1497
1026/ 249
성공
(1220)
아침식사 : 372kcal (35.26%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 50g) | 171kcal |
점심식사 : 453kcal (42.94%)
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
| 꽈배기도너츠 (1개, 42g) | 164kcal |
| 블랙커피 (6잔, 660ml) | 18kcal |
저녁식사 : 230kcal (21.80%)
| 수박 (5조각, 625g) | 230kcal |
운동 : 1,026kcal
| 빠르게걷기 (270분) | 1,026kcal |
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