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  • 채윤아부지
  • 초보2014.08.10 20:19251 조회0 좋아요
등따시고 배부르고 싶다...

1번사진은 잡곡밥200g에 카레 올린거구요
2번사진은 메밀국수300g이구요
3번사진은 닭가슴살이랑 파프리카등 야채넣은 월남쌈입니다.
4번사진은 집사람이 먹고싶다고 제가 만들어준 떡볶이고요 옆에거는 저의 3살딸을 위한 간장 떡볶이입니다.
가족이 먹는걸로 대리 만족하면서 다이어트중ㅋ

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  • 채윤아부지
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겨우 일주일됐는데 의욕이 확 떨어지네요
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1시간 운동으로 1080칼로리 빼는 버피 테스트 쵝오
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댓글 (6)

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초보
  • 나갈래냥
  • 08.11 08:11
  • 멋진 아버지네용
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정석
  • 토뇨밍
  • 08.10 23:41
  • 요리 잘하시네요!!
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정석
  • 착한거북이
  • 08.10 23:39
  • 요리 하는걸 좋아 하시나봐용~ 부럽 부럽
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정석
  • 미숑
  • 08.10 22:17
  • 멋지세요 ㅎ
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지존
  • 기필코다이어트
  • 08.10 21:50
  • ㅋㅋㅋ멋져욤ㅋ
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정석
  • 이번엔뺀다
  • 08.10 21:19
  • 우아 맛있겠다. 식단도 좋아보이는데 ......남자분이 이런걸 하셨다니 더 대단하네요.헐
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