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  • 내인생바꾼다
  • 정석2016.07.05 23:59472 조회1 좋아요
오늘부터 1일. 오늘 점심

밥 70g (7분도미: 현미 = 2:1), 순두부 70g , 계란흰자 1개분, 오이지무침, 가지전.

오늘 처음 들어와보고 식단을 처음으로 올려봅니다.
가지전은...다이어트식단에 넣지 않고 싶었으나, 시험끝나고 온 아들 밥차리면서 부쳐서...
가지랑 양파 파프리카넣어서 부친 부침개예요. 한조각만 먹었네요. 한조각 20그램. ㅋ
매일매일 궁리하며 먹는게 싫고 귀찮을 때도 있지만...나름 재미있고 뿌듯하기도 합니다.

오늘부터 새롭게 다이어트 시작합니다.
모두들 화이팅!

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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 내인생바꾼다
  • 07.07 23:45
  • 수댕수랑 ㅎㅎ 진짜 피자같아 보이네요~ 만든 제가 아무리 봐도...ㅋ
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다신
  • 수댕수랑
  • 07.07 12:41
  • 전 피자인줄알았어요 ㅎㅎ
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정석
  • 내인생바꾼다
  • 07.06 10:37
  • 한량유나 맞아요...특히 저녁이 괴롭답니다. ㅠㅠ 70일만 참아보려구요~ 홧팅.
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정석
  • 내인생바꾼다
  • 07.06 10:36
  • 왕가언니 하하...저는 2주쯤이 고비더라구요. 이번엔 이겨낼겁니다!
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초보
  • 한량유나
  • 07.06 09:15
  • 화이팅이에요~가족들식사챙기면서 안먹기 쉽지않죠^^
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다신
  • 왕가언니
  • 07.06 08:06
  • 시작할때가 제일 의욕도 높고 좋은거 같아요
    화이팅입니다😊😊😊
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