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  • 유슬돼징
  • 입문2016.07.07 07:5688 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 1201kcal, 운동 1440kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1201/ 800

1440/ 555

성공
(484)

아침식사 : 314kcal (26.14%)
[롯데] 2%이프로부족할때 복숭아 (1페트, 300ml) 64kcal
찹쌀도너츠 (1개, 50g) 250kcal

점심식사 : 657kcal (54.70%)
돼지고기수육 (1인분, 200g) 359kcal
쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal

저녁식사 : 230kcal (19.15%)
와플 (1개, 150g) 230kcal

운동 : 1,440kcal
복싱 권투 (120분) 1,440kcal

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