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  • 러블리정화
  • 입문2016.07.06 17:1894 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 868kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

868/ 800

0/ 335

실패
(403)

아침식사 : 82kcal (9.45%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
깔라만시 원액 (1회분, 50ml) 12kcal

점심식사 : 309kcal (35.60%)
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g) 12kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
동태전 (1/4인분, 37g) 67kcal
쇠고기육개장 (1인분, 100g) 47kcal
가지전 (1/4소접시, 24g) 26kcal

간식 : 477kcal (54.95%)
사탕 (1개, 5g) 17kcal
모닝빵 (1개, 23g) 77kcal
[파리바게뜨] 모카크림빵 (1개, 65g) 235kcal
무지개떡 (1개, 33g) 78kcal
자몽주스 (1컵, 200g) 70kcal

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